Reconnaissez-vous ces symptômes ?

 

stress et anxiété
manque de concentration
humeur dépressive et découragement
douleurs chroniques
maux de tête et troubles digestifs
’insomnie et fatigue chronique

 

Et vous rêvez de retrouver ...

 

énergie et de vitalité
joie, plaisir et paix intérieure
motivation et optimisme
contentement
gratitude
bien-être physique et psychologique
sommeil réparateur

Laissez-vous guider, un pas à la fois...

À l’aide du yoga thérapeutique, je vous guide vers votre mieux-être optimal, en vous donnant des outils parfaitement adaptés à VOTRE réalité. Apprenez-en davantage sur moi et cette passion de vous accompagner vers le meilleur de vous-même !

Être maître de la gestion de sa santé, c’est aussi trouver les outils pour apprécier l’instant présent et selon moi… c’est le plus beau des cadeaux que vous puissiez vous faire !

 

– Julie Banville

MES SERVICES

CONSULTATION PRIVÉE

À UN PAS DU MARCHÉ ATWATER

– Dans les locaux de ESPACE ZEN

– Adresse: 4035, rue St-Ambroise, loft 413, à Montréal.

PRIVÉE / VIRTUELLE

 Réservez votre prochain rendez-vous en allant sur la boutique en ligne, et profitez des nombreux avantages d’une consultation virtuelle !

COURS DE GROUPE

AU TRAVAIL

– On se déplace pour vous offrir un cour de groupe sur votre lieu de travail !

– On prend en compte vos horaires, ainsi que ceux de vos collègues.

À MON GOÛT

– Organisez un cour sur mesure avec amis et famille, ou pour un événement spécial.

– En choisissant : l’horaire, le style de cour, le thème, la durée et le lieu.

– Contactez-moi pour les détails !

LIVRES

MES LIVRES

Vous êtes plutôt autodidacte dans vos activités et initiatives ? Mes livres sont parfaits pour vous :

YOGA SUR CHAISE | YOGA SUR MESURE

CAPSULES AUDIO

Durée: environ 7 minutes

Cette séance de respiration profonde vous permettra de retrouver le calme en quelques minutes :

– À faire au bureau, à la maison, dans les transports en commun.

– Téléchargez-la dès maintenant en allant sur la boutique en ligne !

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Je vous dis à bientôt 🙂